Η διατήρηση του βάρους σε κανονικά επίπεδα συμβάλει στην μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων και μας κάνει να νιώθουμε ευεξία, δύναμη και βοηθάει στην καλή ψυχολογική μας κατάσταση.
Από επιστημονικές έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία συνδέονται με την αύξηση των ποσοστών εμφάνισης καρκίνου μέσα από την απορυθμισμένη και υπερβολική παραγωγή ορμονών που προκαλείτε από το υπερβολικό βάρος.