Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, τα φρέσκα ψάρια και κρέατα που δεν έχουν υποστεί κάποια χημική επεξεργασία και γενικά η ισορροπημένη διατροφή βοηθούν στην μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου.

   Δεν μπορούμε να αποφύγουμε πάντα την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά, επεξεργασμένων τροφών, σνακ η ποτών, μπορούμε όμως να τα αποφεύγουμε η να τα αντικαθιστούμε με φρούτα, λαχανικά και χυμούς για να μειώσουμε την κατανάλωσή τους.